ヨガは私に教えてくれた:何に集中すればそれが持てる

ヨガがにえてくれた:にすればそれがてる!

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ちで、のがにざすようにする。みで、がとびるのをじる。うたびにがくのをづく。くたびにとがむのをわう。だんだんと、かつていものだとっていたポーズが、にづいてきた。するいが、にするでかになる。ののにすると、はつ。のれにすると、はする。ヨガマットでのが、だんだんとにしていく——のはただをし、くはただく。きうはでする。はつしかない。どこにけば、どこにがある。

ヨガ1

ヨガ2

ヨガ3

ヨガ4

ヨガ5

このはロボットによってされました。としてのみされます。

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