1. La regla de los cuatro cuadrantes. 2. Técnica Pomodoro. 3. Planificación de bloques horarios. 4. Establezca objetivos claros. 5. Tres cosas más importantes todos los días. 6. Evite realizar múltiples tareas. 7. Revise las mejoras periódicamente. 8. Aprenda a decir NO.
